Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Kho Kinh Nghiệm Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đường Tắt Trong Game Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Đặt màn hình ngang tầm mắt. Tủ Sách Trò Chơi Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.