Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. vitae
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Trainer
© Góc Mẹo Vặt Game Bảng Ghi Mẹo Trạm Chia Sẻ MẹoNhật Ký Người Chơi