09-12 Sổ Tay Qua Ải

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

09-12 Bí Quyết Ghi Điểm

Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

09-12 Kỹ Năng Chơi Game

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Lời Khuyên Người Chơi Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

09-12 Trạm Kỹ Năng

Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

09-12 Thư Viện Mẹo Chơi

Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

09-12 Kho Kinh Nghiệm

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

09-12 Cẩm Nang Trò Chơi

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Góc Luyện Tay Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

09-12 Kỹ Thuật Qua Màn

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Trang Kinh Nghiệm Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

09-12 Cách Chơi Đúng

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

09-12 Nhật Ký Người Chơi

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

09-12 Góc Mẹo Vặt Game

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

09-12 Trạm Dừng Người Chơi

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.

09-12 Góc Luyện Tay

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

09-12 Góc Tự Học Game

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

09-12 Ghi Chú Qua Màn

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.

09-12 Bí Kíp Game Nhỏ

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

09-12 Chỉ Dẫn Người Mới

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

09-12 Thư Viện Qua Ải

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.