Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. 09-11 Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Bảng Ghi Mẹo
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.giải đấu 2026 Sunwin game 2026 Hitclub Android phần thưởng lớn 2026 Hitclub
