About Me
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
“Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.”
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.Cách Qua Màn Khó
“Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.”
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.Mẹo Nhỏ Hữu Ích
“Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.”
Giảm độ sáng vào buổi tối.Nhà Kho Kinh Nghiệm
“Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.”
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.Bàn Tròn Game Thủ
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Sổ Tay Người ChơiĐừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Sổ Tay Người ChơiĐau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Mẹo Chơi Mỗi NgàyQuạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Góc Luyện TayChơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
GithubMột số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
FacebookMỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
TwitterMột chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Shopify
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. 09-10 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Ghi Chú Trò Chơi
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.