Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Basic
$19
Hướng Dẫn Chơi Nhanh
$29
premium
$39
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. 09-11 Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Cẩm Nang Bỏ Túi
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
