|
|
|
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. 09-11 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Trạm Chia Sẻ Mẹo
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.phiên bản B52 Club mới nhất phần thưởng lớn 2025 B52 Club nổ hũ depress
