Chi tiết
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
-------------
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
3637
----
35
36
37
38
39
40
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
----
195
196
197
198
199
200
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
__
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
